Zen, soyons zen !
Zen, soyons zen ! Facile à dire... et parfois, malgré la meilleure volonté du monde, pas si facile à appliquer ! De nombreuses techniques permettent de rester zen ou de faire disparaître la douleur, en se concentrant, en essayant de se mettre dans un état de détente profond... oui, mais ! Quand on a mal ou quand on est très stressé, il n'est vraiment…