EPISODE 3 – Baisser le stress en Dien Chan
Les effets néfastes du stress ne sont hélas plus à démontrer. De nombreuses études médicales ont largement prouvé que le stress fragilise notre corps et peut favoriser l’émergence de plusieurs maladies, de la dépression aux infections en passant par l’hypertension. Mais le stress a également des effets sur les troubles de la mémoire, les fausses-couches, l’asthme, il provoque des maladies de peau, des douleurs…